私が一番、いっちばん、はじめにした「訓練」。 6年前の冬か？2005年末〜年始頃の話。 初期停止31日終わり、 初期軽減1-2ヶ月終わり、 症状が「本来」出るべきほど出るようになった頃。 （平日3-4回、3-4時間、金曜日はほぼ徹夜、休日、一日中、10時間超・・…

暑さが和らいだから生きているだけで極楽、の筈なのに、 仕事も6時台に帰れているくらい楽ちんな量なのに、 鬱っぽいのに、（感覚が鈍って、疲れてる感じ）、 マイナス方面の、「ある感じ」には過敏ぎみで、 よろしくないな。 いい意味でも悪い意味でもどん…

暑い。 外出は、もう何が何でも日が落ちてから、と決め込んで （日やけどめ塗ってても、着込んで耐えてｗも、焼けるしね・・・ 特にくちびるが 乾燥しまくって、皮むけちゃう） 日中は窓全開で、座ってるだけなのに汗だらだらかきながら（もう今日は風もない…

It's too hot and humid, almost windless, under highest temprature probarbly around 35, this weather killing me... At night, without running the air-conditioner, anyway I would wake up at least twice a night to find my clothes and sheets go…