やばい。鬱が「困る」ほどになってきた。 ぼーっとして、頭では、「やることリスト」は出来ているのに、動けない。 絵に描いたようなグズ、再び。 よく休むに限るんだけど、これまた早く布団に行かなきゃ、と思いながら 机に向かったまま動けない。 お風呂入…

何日も過食が止まった。と思ったら 何にもイライラしてないのに、つらくないのに、 酷い過食衝動が来て、訳が分からないうちに、すごいことになってたり。 何だろうなあ、今までにない感じ。 悪くはなっていないのだろうけど・・・うーん御しがたいね。改め…

今日も周りの人の素敵さ、すばらしさにknock out されっぱなしの一日だった。 ありがとう、って、いっぱいいっぱい、言いたいな。 同じように出来るとは、到底思えないけれど、 自分のこと「つまんねえ奴」「ちっちぇ」ってちょっとは思うんだけど、 それは…

ちょうど、会社についたころに雨が降り始めて、 昼間はざあざあ降っていて・・・ 帰るときには、傘が要らないくらいになっていた。 タイミングがいい。 トイレの便座があったかいのが、いちいち、幸せ。 このビルのトイレ、手洗い所の蛇口もお湯が出る！♪ 駅…

なんだか、すっごくネガティブだ。 受け取り方が非常に悪い。 周りの人が文句ばっかり言ってるように聴こえて、うんざり気味だったり。 いいえ、文句を言えるのは素敵なことです！ 人間が、私みたいなありがたや節ばかりだったら、 未だに原始時代なのです！…

今週はずっと天気が悪いのかなあ。 別に晴れても曇っても鬱々気味で、早く布団にもぐりこんで 何も見たくない聴きたくない・・・な状態に変わりはないのだけれど。 *PiPiさんのお母さん酷いな。 私のお母さんも相当だったけど。 家に居たくないよね。一人暮…

今日は過食衝動が最凶で、なんだろうなあ、 プラスもかなり感じられているのに、心の中が号泣してしまって、 気が散り気味だし、お天気雨みたいな、へんな状態だった。 靴をきれいに磨いたから、「いいじゃん♪」って足元見てもごきげんだったし、 台風で銀杏…

冷たい雨が降っていて、冷たい風が吹いていて、 今日は出かける予定が特になくてよかったー なんて思って、朝ちょっと起きたけどまた昼過ぎまで布団にくるまってた。 腐ってるの・・・うえーん。 逃避したいほど現実がつらくなくても 別に布団の中が気持ちい…

数日、本当に眠くてだるくて、 そんなに、鬱特有の麻痺った感じは酷くないのだけれど、 電車やバスでも座った途端眠り込むし、 家に帰ると、電気も点けずに半裸で布団にもぐりこんで、 5時ころ起きてお風呂に入る、という有様だった。 （それで、2日は過食嘔…

*10月13日日曜日の記事も日付をbackdateしてUpしました。 ま たいしたこと書いてない、いつものダラダラですがｗ *うわあー月夜さんのOutingの写真！！ すっきりクリアな空気までが伝わってきそう。 高原にドライブ。素敵な休日。 おすそ分け、ありがとうご…

だっる。 変な感じがとれないな。 過食衝動があるわけでもない。 思い切り食べて吐いてぐったりしてスッキリしたいわけでもない。 適当にごろごろしては、起きだして掃除したり、PCやスマホいじったり・・・ 鬱っぽくてダウン、というのもちがう・・・ でも…

いい天気。 昨日は暑かったね。朝7時ころにちょっとだけ起きて、 そのあとまた布団にもぐって1時くらいまで寝ていたのだけれど、 なぜか無意識に冷房を入れていたみたい。 暑さはひかずに、風だけびゅうびゅう強くなってっちゃって、 でも、髪の毛をぎゅっと…

仕事場は、男性が殆どなのだけれど、（そしてほぼ既婚者なんだけど） 今日、「もうすぐ家族が増える」人が二人いた。 「おめでとうございます」 「どんな気持ちですか。まだ実感、ない。ないですよねー」 「ちっちゃすぎて、怖くて触れないんですよねー」 「…

えっ。 どうしょうもなく焦って？ やるせなさそうに？ 不安そうに？ そんな風なこと、書いたかなあ・・・？ ※をいただくといつもびっくりする。 私、そんなこと書いたかなあ？ そんな風に受け取られるようなこと、書いてるのかなあ？ 私自身は、焦っているつ…

ここを押さえれば、まず大丈夫。 というポイントを、知りたいかな・・・何でも。 なんか、知っておきたいこと 知っておいたほうがいいんだろな〜ってこと 出来るようになったら便利なんだろうな〜ってこと もう少し時間を割いて取り組んでみたい、こと 調べ…

なんだろう、なんかすんごく忙しくて大変そうに思われる記事でも書いたかな？ 周りで働いている人たちがすばらしすぎてちっちゃくなっちゃいます・・・ って感じだったんだけどな。 寧ろ6月までの仕事に比べたら、頭も体もかなり楽になった。 のりかえはなく…

今日はたくさんの人が海外出張から帰ってきて、 わいわいわい にぎやかだった。 と 思ったら もうすぐに みなさん それぞれ お客さん周りでいろんなところへ行くらしい。 来週はもうひとり、海外出張へ行っていた人が Visitorを連れて帰ってくるよ。すぐにイ…

どんなに・・・悲しくて苦しくてさびしくて、 何もかもがいやになって、目も耳も手も足も何もなくなってしまいたくなる、 ことがあるとしても・・・ 病気の人にとっては、それは、寧ろ当たり前だと思う。 そうじゃなかったら、病気になんかなってないよ。 「…

朝ちょっとだけ起きてテレビを観て、その後また布団にもぐりこんで、 1時くらいまで、寝てた。 もんのすごく身体も心も重くて、 過食衝動もおこらないほどで、半年に一度？くらいの具合の悪さ。 でも、それだけで。 意味不明の焦燥とか、吐き気とか、痛みや…

今日は本当になーんにもしなかったなー ずーっと起きては寝て起きては寝てで、暗くなってた。 でも多分お風呂には入らないで寝る（汚いな）。 人間全自動洗濯機があったら・・・50万円までなら出すな。 いや100万円までだったら出すって言う人は結構いると思…

今日は陽が出ていなくて、どんより薄曇で、 急に寒くなったように感じられて・・・気分が乗らないな〜沈む・・・ ってなって「困って」、いや、困ることはないよなあ。 そういう季節なんだよなあ。だよね。普通。なんで？ きこりさんのちゃんこ鍋◎だね！ な…

*本当は昨日書いたものなんだけど・・・ 投稿しないで、「もういいっ」て感じで布団にもぐりこんでしまった。 今日はUPできるかな・・・ *すごく悲しくてつらくて、イライラして、早く家に帰りたかったのに、 用事があって仕事の後出かけてきてしまったよ。 …