記録 2014.11.10.熱っぽい。

*土日は、本当に寝てばかりいたと思う。
いろいろやりたかったんだけどなあ・・・
今日は、別にくしゃみが出る、はなが出る、喉が痛い、ということはないんだけど、
また「ぼわーん」・・・目頭が「じわっ」として、視界のふちが見えづらい。
ウイルスと戦っています！モードなんですかね、これ？
そういえば月曜日の未明、暑くて布団をはいで、
次に目が覚めた時、なんだか寒くてごそごそした記憶。
ちょっと念入りに髪を乾かして、早めに休むことにする。

*そうかなあ。朝仕事に向かいかけて、過食がしたくて休みにしてしまったりとか、
朝から食べるのが止まらなくなって、昼からにしてもらったりとか、
結構、あったよ。一番酷い時は1週間に1回とか。
ま、「普通」からしてみたらゴミ過ぎてx2だけど。
もう本当にイッパイイッパイなんじゃないかね。そんなことになっちゃうってことは。
授業を受けられた、としても、過食衝動で、イライラしてしんどくて、
しょうがないのをおして、なんて、ますます心と身体に悪そうだよ。
もう「その状態」をおすこともできなかったわけだ。
授業や試験や、大事な予定と、過食がぶつからないように「備える」のも生活の知恵かもしれない・・・
学校に行く前の晩に、多めに症状出しておくとか、
学校から帰ってきたらすぐに「始められる」ように準備しておくとか。
生活の知恵以前に、もっと感じないとだめだ。
心も、身体も。もっと細かく。
「あ〜疲れた〜」っていう夜に！炭酸10倍のバブ（泡が出る入浴剤）！
なんて広告を今日見て、「あ　いいな」って思ったんだけど、
（私も随分「疲れた〜」って人並みに感じるようになったよなあ　嬉）
「あ〜疲れた〜」なんて感じますかね？
多分感じないんだろうな。なんて、思ったわけです。
感じたところでどうなる。っていう環境で20何年も育って。
「あらあら、お疲れ様、ちゃんと休まないとね？」なんて誰が言って休ませてくれたんだろうか。
感じが鈍り過ぎて、もうカッチカチなんだ。心も、身体もおそらく。
少しでも「感じ」そうになると、過食衝動等が起こるのだと思う。
何とか「落ち着こう」として、異常な「症状」が出てくるはずだ。
じんましんや、頭痛、腰痛、過呼吸っていう人もある。
それは、「自衛」なんだね。感じてしまわないための。
・・・ごみじゃないよ。この病気の人にしては、極めて「標準」。
症状はしょうがないから、対策を考えましょう。
せきやくしゃみが出ても、マスクをすれば仕事には行ける。

*わあ〜いいなあ。
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ラブラブおすそわけ写メ見せてもらえたらうれしい〜

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早く寝なさいよ（ゆきちゃん）