記録 2013.09.21.
土曜日。朝からいろいろ出来るようになったなあ、と思う。
症状が減っているからかな？（毎日あるけれど、週や月の総量を考えると）
平日の生活が、楽になったからかな？
両方だろうなあ。
7月以前は、4年ほどは、週末は、殆ど寝て、症状だけ出して、
「やらなきゃいけないこと」があったとしても、パスパス。だらけだった。
クリーニング屋に取りに行くとか、出しに行くとか。
靴を磨くとか、修理に出すとか。
たまってしまった新聞を読むとか。
いろんな切抜きを整理するとか。
メールボックスやブラウザのお気に入りを整理するとか。
穴が開いてしまった靴下、もういくらなんでも・・・ｗという
インナーやタオルの類を処分（だいたい、はさみを入れて掃除用になるんだけど）して、新しいのをおろす。
髪を切りに行く。
衣替え。出さなきゃいけない書類を書いて投函する。
洗いっぱでそのへんに置きっぱの、クッションのカバーをかける。
レシートを記帳して処分＆保管する。（酷いと3ヶ月4ヶ月溜めてたり・・・）
書いていて、「おー。だらしねえなｗ」って思うんだけどさ。
ホンットそういうところまで、気になってても手が回らない余裕のなさだった。
どっかに出かける？ありえない。
病院だって、薬はないと困るよな、って、やっとやっとで行ってたし。
そういうのが、最近、緩和されて来て、
「気になったら」さっと動けるようになって来たな、と感じる。嬉しい。
最近の「スマホにする」も、そうだったんだけどね。
*うわー。うわー。痛そう・・・
やっぱ疲れてるんだよ。頼むから休んでくださいよ。
・・・休めないのも病気の一部で、大変だよね、本当。
愛されたい、認められたい、見捨てられたくない、
ダメなヤツって思われたくない、たとえ、見知らぬ誰かにだって・・・！
コジキにだって褒められたい。
「ありのままで、そのままで、いいんだよ、大丈夫だよ、愛されてる」？ふざけんな。
そんな生き方知らないわ。
・・・そういう気持ちがあるままで、休んだら地獄だ。休めるわけがない。
少しくらい休んだって、誰もあなたは抜き去れないと思うから・・・
心の、恐怖や不安や孤独や焦燥が癒えて、感じるようになると、
きっと身体や頭も能力アップするよ。
「そのままの、ありのままのあなたが大好き」という愛を心に育てる。
「そういう愛」以外に鬱や過食衝動、自傷、自殺願望を払うものはあり得ない。
病気の人は、「そういう愛」を必要な時期に、
両親から受け取った絶対量が不足してるんだ。
*毛玉とりは骨だよね〜
アクリル100％とか、ポリエステルx綿のほぼ同割の混紡ニットは
とっても安いけど、本当に悲惨。
それでも色や形が好きでわんこ買いしたりするけどねｗ
毛玉とり機大活躍です！
高くてもカシミヤ100％や綿100％をゲットするようにしてる。
カリカリ カリカリ・・・
隣に掃除機とコロコロと小さな刷毛を置いてひたすら
カリカリ カリカリ・・・
シーズンオフになる前に
アクリル100％だからホント激しく毛玉だらけで。
この後カットソーもカリカリするよ。1枚20分で7枚あるよ。（・・・）
(毛玉)顔についてるよ。
症状が減っているからかな？（毎日あるけれど、週や月の総量を考えると）
平日の生活が、楽になったからかな？
両方だろうなあ。
7月以前は、4年ほどは、週末は、殆ど寝て、症状だけ出して、
「やらなきゃいけないこと」があったとしても、パスパス。だらけだった。
クリーニング屋に取りに行くとか、出しに行くとか。
靴を磨くとか、修理に出すとか。
たまってしまった新聞を読むとか。
いろんな切抜きを整理するとか。
メールボックスやブラウザのお気に入りを整理するとか。
穴が開いてしまった靴下、もういくらなんでも・・・ｗという
インナーやタオルの類を処分（だいたい、はさみを入れて掃除用になるんだけど）して、新しいのをおろす。
髪を切りに行く。
衣替え。出さなきゃいけない書類を書いて投函する。
洗いっぱでそのへんに置きっぱの、クッションのカバーをかける。
レシートを記帳して処分＆保管する。（酷いと3ヶ月4ヶ月溜めてたり・・・）
書いていて、「おー。だらしねえなｗ」って思うんだけどさ。
ホンットそういうところまで、気になってても手が回らない余裕のなさだった。
どっかに出かける？ありえない。
病院だって、薬はないと困るよな、って、やっとやっとで行ってたし。
そういうのが、最近、緩和されて来て、
「気になったら」さっと動けるようになって来たな、と感じる。嬉しい。
最近の「スマホにする」も、そうだったんだけどね。
*うわー。うわー。痛そう・・・
やっぱ疲れてるんだよ。頼むから休んでくださいよ。
・・・休めないのも病気の一部で、大変だよね、本当。
愛されたい、認められたい、見捨てられたくない、
ダメなヤツって思われたくない、たとえ、見知らぬ誰かにだって・・・！
コジキにだって褒められたい。
「ありのままで、そのままで、いいんだよ、大丈夫だよ、愛されてる」？ふざけんな。
そんな生き方知らないわ。
・・・そういう気持ちがあるままで、休んだら地獄だ。休めるわけがない。
少しくらい休んだって、誰もあなたは抜き去れないと思うから・・・
心の、恐怖や不安や孤独や焦燥が癒えて、感じるようになると、
きっと身体や頭も能力アップするよ。
「そのままの、ありのままのあなたが大好き」という愛を心に育てる。
「そういう愛」以外に鬱や過食衝動、自傷、自殺願望を払うものはあり得ない。
病気の人は、「そういう愛」を必要な時期に、
両親から受け取った絶対量が不足してるんだ。
*毛玉とりは骨だよね〜
アクリル100％とか、ポリエステルx綿のほぼ同割の混紡ニットは
とっても安いけど、本当に悲惨。
それでも色や形が好きでわんこ買いしたりするけどねｗ
毛玉とり機大活躍です！
高くてもカシミヤ100％や綿100％をゲットするようにしてる。
カリカリ カリカリ・・・
隣に掃除機とコロコロと小さな刷毛を置いてひたすら
カリカリ カリカリ・・・
シーズンオフになる前に
アクリル100％だからホント激しく毛玉だらけで。
この後カットソーもカリカリするよ。1枚20分で7枚あるよ。（・・・）
(毛玉)顔についてるよ。
